Livro Compaixão para Casais Becker
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R$ 104,50
ISBN 9786558823049
Edição 1
Ano 2025
Idioma Português
Autor Michelle Becker
Páginas 296
Encadernação Brochura
Sumário
PARTE I Comece de onde está Compreendendo como as coisas dão errado e como elas melhoram nos relacionamentos
1 Todos precisam ser amados
2 “Por que você não pode estar aqui por mim?”:Compreendendo o que atrapalha
3 “Queria poder consertar isso!”: Como resistir à dor tentando resolver os problemas
4 “Você se importa?”: Como encontrar uma conexão confiável
5 “Quem vai me amar?”: Garantindo que a compaixão esteja sempre disponível para si
PARTE II Construindo uma base para a compaixão nos relacionamentos Atenção plena, humanidade compartilhada e gentileza
6 Estando presente: Habilidades de atenção plena para ver com clareza e reagir com calma
7 Cultivando conexão: Força na humanidade compartilhada
8 Conseguindo o que precisamos: Gentileza em três direções
PARTE III Colocando em prática Adaptando as habilidades de compaixão ao relacionamento
9 “O que é realmente importante para nós?”: Enraizando o relacionamento em seus valores
10 “Como podemos realmente nos dar bem?”: Usando habilidades de comunicação compassiva
11 “Podemos curar nossas feridas?”: Cultivando as condições para o perdão
Revisão:
Carolina Fischmann Halperin, Psicóloga clínica com formação em Terapia Focada na Compaixão pela Compassionate Mind Foundation (UK) e pelo Center of Mindful Self-compassion (EUA), supervisora e professora convidada em diversos cursos de terapia focada na compaixão no Brasil e no exterior. Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental pela Wainer Psicologia Cognitiva com formação e certificação internacional standard em Terapia do Esquema (ISST-Wainer).
Tradução:
Maiza Ritomy Ide.
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