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R$ 58,90
ISBN 9788576550624
Edição 1
Ano 2008
Idioma Português
Autor Novaes
Páginas 232
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Índice:
"Introdução Capítulo 1 Força, estrutura musculoesquelética e sistema neuromuscular Capítulo 2 Adaptações neurais e efeitos hipertróficos dos exercícios resistidos Capítulo 3 Testes e medidas da força muscular Capítulo 4 Métodos e meios de treinamento em exercícios resistidos Capítulo 5 Ordem de execução como variável metodológica da prescrição dos exercícios resistidos Capítulo 6 Intensidade do treinamento como variável metodológica da prescrição dos exercícios resistidos Capítulo 7 Volume do treinamento como variável metodológica da prescrição dos exercícios resistidos Capítulo 8 Periodização dos exercícios resistidos Capítulo 9 Treinamento concorrente: força e resistência Capítulo 10 Percepção subjetiva de esforço e exercícios resistidos Capítulo 11 Pressão arterial e exercícios resistidos Capítulo 12 Terceira idade e exercícios resistidos Capítulo 13 Treinamento contra resistência e lombalgia Capítulo 14 Imagem corporal nas academias de ginástica e exercícios resistidos Capítulo 15 Obesidade e exercícios resistidos Capítulo 16 O destreinamento nos exercícios resistidos"
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