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R$ 87,40
ISBN 9788576553519
Edição 1
Ano 2012
Idioma Português
Autor Sargentim/passos
Páginas 184
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Índice:
"Parte 1 Conceituação teórica do treinamento funcional – treinamento do core, 15 Seção 1 Treinamento do core – uma introdução Seção 2 A importante função dos grandes primários como estabilizadores Seção 3 Especificidades em um programa de treinamento de core Seção 4 Propriocepção Seção 5 Análise do deslocamento do futebolista Seção 6 As vertentes do treinamento funcional no futebol Seção 7 Aplicação do core no futebol Seção 8 Aplicação da propriocepção no futebol Seção 9 Força do futebolista Seção 10 Aplicação da força no futebol Seção 11 Exemplos de microciclos com o treinamento funcional Seção 12 O treinamento funcional como prevenção de lesões"
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