Livro Treinamento Funcional e Core Training - Exercicios Praticos Aplicados - Evangelista/macedo
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R$ 92,06
ISBN 9788576555735
Edição 2
Ano 2015
Idioma Português
Autor Evangelista/macedo
Páginas 144
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
O treinamento funcional tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico. Muitos profissionais de Educação Física têm aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execução de exercícios físicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou à melhora da qualidade de vida. Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais vantagens de sua aplicação, questões fundamentais que este livro buscaesclarecer. Amplamente ilustrada, esta 2 edição traz uma série de novos exercícios aplicados, constituindo-se em importante ferramenta para professores de Educação Física, fisioterapeutas e demais profissionais da área da saúde.
Índice:
"1 Bases do treinamento do core e do treinamento funcional 2 Respiração aplicada ao treinamento funcional 3 Exercícios aplicados Sobre os autores Colaboradoras"
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