Livro Treinamento Esportivo - Samulski/menzel/prad
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R$ 150,10
ISBN 9788520434338
Edição 1
Ano 2013
Idioma Português
Autor Samulski/menzel/prad
Páginas 376
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
Esta obra apresenta, ao longo de seus 14 capítulos, os principais aspectos do treinamento esportivo, incluindo as características especiais do treinamento com crianças e jovens, da biomecânica aplicada, da preparação psicológica para eventos competitivos, do treinamento técnico e tático e da atividade física com fins preventivos.
Índice:
"- Sistema integrado do treinamento esportivo - Aspectos fisiológicos associados ao exercício físico crônico e ao treinamento esportivo em crianças e jovens - Biomecânica aplicada ao treinamento - Capacidade força muscular: estruturação e conceito básico - Treinamento mental de atletas olímpicos e paraolímpicos - Bases da excelência esportiva - Aprendizagem motora: fatores que afetam a aquisição de habilidades motoras - O treinamento da coordenação motora - Treinamento técnico nos esportes - Treinamento tático nos esportes - Monitoramento e prevenção do overtraining - Nutrição esportiva - Prevenção de lesões esportivas - Suplementação com carboidratos durante treinamentos e competições"
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