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R$ 104,49
ISBN 9788576552659
Edição 1
Ano 2010
Idioma Português
Autor Farto
Páginas 464
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
A preparação necessária para que um nadador possa competir no mais alto nível se faz complexa e sofisticada. Sem dúvida, a evolução do treinamento na natação tem sido um dos fatores que mais contribuem para o aumento do rendimento.
Índice:
"Capítulo 1 - As condições e os condicionantes no ambiente vital para os nadadores Capítulo 2 - A cineantropometria e a natação Capítulo 3 - Evolução das capacidades físicas do nadador segundo a idade Capítulo 4 - A resistência na natação Capítulo 5 - A força na natação Capítulo 6 - A velocidade na natação Capítulo 7 - A flexibilidade na natação Capítulo 8 - Estruturação e planejamento do treinamento na natação Capítulo 9 - A fadiga e a recuperação na natação Capítulo 10 - A psicologia na natação"
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