-
- 1x de R$ 110,00 sem juros
- 2x de R$ 55,00 sem juros
- 3x de R$ 36,66 sem juros
- 4x de R$ 27,50 sem juros
- 5x de R$ 22,00 sem juros
-
- 1x de R$ 110,00 sem juros
- 2x de R$ 60,30
- 3x de R$ 40,78
- 4x de R$ 30,62
- 5x de R$ 25,15
- 6x de R$ 20,96
-
R$ 104,50
ISBN 9788576551393
Edição 1ª
Ano 2007
Idioma Português
Autor Simão, Roberto - Fleck, Steven
Páginas 251
Encadernação Brochura
Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido
ISBN 9788576551393
Edição 1
Ano 2007
Idioma Português
Autor Fleck/simao
Páginas 254
Encadernação
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
"
Com a grande importância hoje comprovada dos benefícios do treinamento de força como atividade capaz de promover saúde e estética, os autores, já renomados nesta área, Simão e Fleck, com outras publicações sobre o tema, descrevem na obra, de forma atual e comprovada por diversas pesquisas realizadas, os processos do treinamento de força, com aplicações também para grupos especiais. Em seus 9 capítulos, a obra trata de temas como os benefícios do treinamento de força, os benefícios deste treinamento para o sistema cardiovascular, o treinamento de força aplicado em grupos especiais, como idosos, mulheres, crianças e adolescentes, os princípios do treinamento de força, os tipos de equipamentos que podem ser utilizados, a segurança no treino com pesos, as variáveis metodológicas, periodização e análise de exercícios, completando a seqüência de assuntos tratados, fazendo da obra uma referência para os profissionais da área, praticantes e interessados nos princípios do treinamento de força.
"Índice:
"1. Benefícios do Treinamento de Força; 2. Benefícios do Treinamento de Força no Sistema Cardiovascular; 3. Treinamento de Força em Idosos, Mulheres, Crianças e Adolescentes; 4. Princípios do Treinamento de Força; 5. Tipos de Equipamento para o Treinamento de Força; 6. Segurança no Treinamento com Pesos; 7. Variáveis Metodológicas no Treinamento de Força; 8. Periodização; 9. Análise de Exercícios"
Índice:
"1. Benefícios do Treinamento de Força; 2. Benefícios do Treinamento de Força no Sistema Cardiovascular; 3. Treinamento de Força em Idosos, Mulheres, Crianças e Adolescentes; 4. Princípios do Treinamento de Força; 5. Tipos de Equipamento para o Treinamento de Força; 6. Segurança no Treinamento com Pesos; 7. Variáveis Metodológicas no Treinamento de Força; 8. Periodização; 9. Análise de Exercícios"
Produtos relacionados
-
Livro Treinamento da Natacao Competitiva: Uma Abordagem Metodologica - FartoR$ 109,99até 5x de R$ 21,99 sem jurosou R$ 104,49 via Boleto Bancário -
Livro Responsabilidade Civil do Incapaz SimãoR$ 263,00até 12x de R$ 21,91 sem jurosou R$ 249,85 via Boleto Bancário -
Livro Improbidade Administrativa - Simão, CalilR$ 278,00até 12x de R$ 23,16 sem jurosou R$ 264,10 via Boleto Bancário
A Livro Pro é uma livraria especializada em livros técnicos e didáticos, com atuação focada nas áreas da saúde, direito, ciências humanas e ciências exatas. Nosso catálogo é cuidadosamente selecionado para atender às necessidades de estudantes, professores, pesquisadores e profissionais, oferecendo obras atualizadas, reconhecidas academicamente e alinhadas às exigências do mercado e da formação educacional. Trabalhamos com conteúdos que apoiam a graduação e pós-graduação até a atualização profissional!
Livro Pró Livros Técnicos - CNPJ: 81.510.405/0001-71 © Todos os direitos reservados. 2026
