Livro Yoga Anatomia Ilustrada - Ellsworth - Manole
-
- 1x de R$ 204,00 sem juros
- 2x de R$ 102,00 sem juros
- 3x de R$ 68,00 sem juros
- 4x de R$ 51,00 sem juros
- 5x de R$ 40,80 sem juros
- 6x de R$ 34,00 sem juros
- 7x de R$ 29,14 sem juros
- 8x de R$ 25,50 sem juros
- 9x de R$ 22,66 sem juros
- 10x de R$ 20,40 sem juros
-
- 1x de R$ 204,00 sem juros
- 2x de R$ 111,83
- 3x de R$ 75,64
- 4x de R$ 56,79
- 5x de R$ 46,64
- 6x de R$ 38,87
- 7x de R$ 34,02
- 8x de R$ 29,77
- 9x de R$ 27,13
- 10x de R$ 24,61
- 11x de R$ 22,38
- 12x de R$ 20,76
-
R$ 193,80
ISBN 9788520434536
Edição 1
Ano 2012
Idioma Português
Autor Ellsworth
Páginas 160
Encadernação Brochura
Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido
Sinopse:
Esta obra apresenta mais de 50 posturas (asanas) comuns a vários ramos da yoga, com instruções passo a passo, além de fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que demonstram a forma correta do posicionamento e ajudam a compreender o funcionamento dos músculos envolvidos. Em um formato prático de consulta, Yoga – Anatomia Ilustrada traz quadros que expõem: - o que deve ser evitado e o que deve ser feito no momento da realização dos movimentos; - os benefícios de cada postura; - as condições físicas contraindicadas ou que exigem cuidado; - os músculos mais beneficiados; e - os significados dos nomes dos exercícios em sânscrito. Destinado sobretudo a instrutores e praticantes de yoga de todos os níveis, desde o iniciante ao avançado, este livro oferece uma abordagem nova e essencial à prática desse sistema.
Índice:
"Esta obra apresenta mais de 50 posturas (asanas) comuns a vários ramos da yoga, com instruções passo a passo, além de fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que demonstram a forma correta do posicionamento e ajudam a compreender o funcionamento dos músculos envolvidos. Em um formato prático de consulta, Yoga – Anatomia Ilustrada traz quadros que expõem: - o que deve ser evitado e o que deve ser feito no momento da realização dos movimentos; - os benefícios de cada postura; - as condições físicas contraindicadas ou que exigem cuidado; - os músculos mais beneficiados; e - os significados dos nomes dos exercícios em sânscrito. Destinado sobretudo a instrutores e praticantes de yoga de todos os níveis, desde o iniciante ao avançado, este livro oferece uma abordagem nova e essencial à prática desse sistema. Sobre a autora: Abigail Ellsworth é treinadora corporal e proprietária do Pilates, Therapy and Wellness Center of Westchester, em Nova York. "
Produtos relacionados
-
Livro Estabilidade do Core: Anatomia Ilustrada- Liebman - ManoleR$ 193,00até 9x de R$ 21,44 sem jurosou R$ 183,35 via Boleto Bancário -
Livro Venda Direta para Leigos - EllsworthR$ 93,00até 4x de R$ 23,25 sem jurosou R$ 88,35 via Boleto Bancário -
Livro Anatomia da Dança - Haas - ManoleR$ 212,99até 10x de R$ 21,29 sem jurosou R$ 202,34 via Boleto Bancário -
Livro Anatomia da Corrida - Puleo - ManoleR$ 176,99até 8x de R$ 22,12 sem jurosou R$ 168,14 via Boleto Bancário
-
A Livro Pro é uma livraria especializada em livros técnicos e didáticos, com atuação focada nas áreas da saúde, direito, ciências humanas e ciências exatas. Nosso catálogo é cuidadosamente selecionado para atender às necessidades de estudantes, professores, pesquisadores e profissionais, oferecendo obras atualizadas, reconhecidas academicamente e alinhadas às exigências do mercado e da formação educacional. Trabalhamos com conteúdos que apoiam a graduação e pós-graduação até a atualização profissional!
Livro Pró Livros Técnicos - CNPJ: 81.510.405/0001-71 © Todos os direitos reservados. 2026
