Livro Recursos do Acsm para o Personal Trainer - Acsm - Guanabara
ISBN 9788527717533
Edição 3
Ano 2011
Idioma Português
Autor Acsm
Páginas 516
Encadernação Brochura
Disponibilidade
Sinopse:
Publicada pelo American College os Sports Medicine, esta terceira edição representa uma revisão significativa da última edição. Reconhece o Personal Trainer como um profissional que desempenha um papel-chave ajudando os clientes a desenvolver estilos de vida saudáveis. Recursos do ACSM para o Personal Trainer proporciona os instrumentos e a evidência científica necessárias para criar programas com exercícios seguros e efetivos. É também o livro de preparação oficial para o exame de ACSM Certified Personal TrainerSM. Com informações essenciais para os Personal Trainers tanto iniciantes quanto experientes, esta obra proporciona uma introdução à profissão juntamente com a cobertura em Fisiologia do Exercício, Biomecãnica, Anatomia, Aprendizado Motor e Nutrição. O Personal Trainer aprenderá como estabelecer as metas para os clientes e avaliar a força, a flexibilidade e os riscos, assim como desenvolver programas de treinamento de resistência, cardiorrespiratório e de flexibilidade.
Índice:
"Parte 1 - Introdução ao Campo e à Profissão do Treinamento Personalizado Parte 2 - A Ciência do Treinamento Personalizado Parte 3 - Modificação Comportamental Parte 4 - Seleção Inicial de Clientes Parte 5 - Elaboração do Programa de Exercícios Parte 6 - O Negócio do Treinamento Personalizado"
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