Livro Os Traumas do Dia a Dia - Shors - Melhoramentos
-
- 1x de R$ 39,90 sem juros
- 2x de R$ 21,87
-
R$ 37,90
-
R$ 39,90
ISBN 9786555393842
Edição 1ª
Ano 2022
Idioma Português
Autor Shors, Tracey
Editora Melhoramentos
Páginas 208
Encadernação Brochura
Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + o prazo do frete escolhido
Sinopse:
“Uma bela introdução sobre como o trauma funciona.” Publishers Weekly
Neste livro, uma renomada neurocientista explora como o trauma afeta o cérebro e como podemos aprender a nos curar
Traumas podem acontecer a qualquer momento, seja em decorrência de um acontecimento doloroso de grande magnitude (como um brutal acidente de carro) ou de pequenas e sucessivas agressões (como violência física e psicológica). O impacto é quase sempre o mesmo: memórias codificadas que reaparecem de novo e de novo, impedindo-nos de seguir em frente por causa do estresse e da ansiedade decorrentes dessas lembranças.
Neste livro, a dra. Tracey Shors examina o trauma com foco em como ele se perpetua na memória e em sua relação com o cérebro em geral. Com o potencial de trazer consequências de longo prazo, como vício, ansiedade, depressão e estresse pós-traumático (TEPT), o trauma pode ter um efeito duradouro na mente e no corpo. Por isso, a neurocientista ilumina ferramentas eficazes que podem reduzir esses efeitos.
Descubra como pôr fim às ruminações de pensamentos negativos, qual o papel das terapias cognitivas e os sábios cuidados que devemos tomar. A autora fornece, ainda, seu próprio programa de treinamento. Com ele, você aprenderá como o cérebro responde ao trauma e, com a combinação ideal de exercícios mentais e físicos, como ensiná-lo a melhorar essa resposta, tornando-o mais resiliente.
Sobre o Autor:
TRACEY J. SHORS é doutora em Neurociência Comportamental e PhD em Neurofisiologia pela Universidade do Sul da Califórnia. Há vinte anos, atua como professora e membro do Centro de Neurociência Colaborativa da Universidade Rutgers, onde é vice-presidente e diretora de programas de estudos de pós-graduação do Departamento de Psicologia. Também já deu aulas na Universidade Princeton e publicou mais de 140 artigos científicos, incluindo relatórios nas publicações mais respeitadas, como Science, Nature, Nature Neuroscience e Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. Seu trabalho foi apresentado na Scientific American, nos jornais The New York Times e The Washington Post e em emissoras de rádio e televisão, como NPR e CNN.
Produtos relacionados
-
Livro Dia a Dia - Disney Minnie - Editora MelhoramentoR$ 115,00até 5x de R$ 23,00 sem jurosou R$ 109,25 via Boleto Bancário -
Livro Dermatologia no Dia a DiaR$ 395,00até 12x de R$ 32,91 sem jurosou R$ 375,25 via Boleto Bancário -
Livro Pediatria no Dia a DiaR$ 450,00até 12x de R$ 37,50 sem jurosou R$ 427,50 via Boleto Bancário
-
A Livro Pro é uma livraria especializada em livros técnicos e didáticos, com atuação focada nas áreas da saúde, direito, ciências humanas e ciências exatas. Nosso catálogo é cuidadosamente selecionado para atender às necessidades de estudantes, professores, pesquisadores e profissionais, oferecendo obras atualizadas, reconhecidas academicamente e alinhadas às exigências do mercado e da formação educacional. Trabalhamos com conteúdos que apoiam a graduação e pós-graduação até a atualização profissional!
Livro Pró Livros Técnicos - CNPJ: 81.510.405/0001-71 © Todos os direitos reservados. 2026
