Livro Manual de Nutrição para o Exercício Físico
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R$ 197,60
ISBN 9786555865417
Edição 3
Ano 2022
Idioma Português
Autor Longo
Páginas 448
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
Manual de Nutrição para o Exercício Físico alcança a sua 3 edição, integralmente revisto, atualizado e ampliado.Seu texto encontra-se referenciado pelas mais recentes evidências científicas. Sua proposta é educar para a saúde em todas as faixas etárias.Conscientizar sobre a importância do gerenciamento da alimentação, exercício físico, sono, controle do estresse como pilares do estilo saudável de viver.O livro apresenta de forma didática embasamento teórico e estratégias correspondentes para os principais questionamentos relacionados a:
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- Alimentação
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- Nutrição
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- Atividade e Exercício Físico
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