Livro Fitness Um Corpo Perfeito ao Alcance de Todas as Mulheres - Clemenceau Manole
ISBN 9788520427767
Edição 1
Ano 2009
Idioma Português
Autor Clemenceau/delavier
Páginas 144
Encadernação Brochura
Disponibilidade Esgotado na Editora
Sinopse:
O livro Fitness permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em todos os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. Com linguagem clara e objetiva, a obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.
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