ISBN 9788539007264
Edição 1
Ano 2022
Idioma Português
Autor Seligman
Páginas 344
Encadernação
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Sinopse:
Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, preparando-a para ser um adulto feliz.
O otimismo é essencial para uma vida plena. No entanto, ele não é um dom natural nem uma qualidade do caráter, mas uma ferramenta preciosa que pode ser aperfeiçoada desde a infância. Depois de muitos anos de pesquisas, o autor e psicólogo Martin Seligman demonstra que crianças pessimistas correm um risco muito maior de ficarem deprimidas, e constata que o otimismo pode ser desenvolvido ao superar desafios, lidar com frustrações e experimentar conquistas individuais.
Neste ensaio perspicaz e inspirador, Seligman estimula os pais a pensar de forma diferente, propondo estratégias para transmitir satisfação e confiança a seus filhos.
Sobre o Autor:
MARTIN E. P. SELIGMAN é autor dos best-sellers Felicidade autêntica e Florescer. Suas pesquisas tiveram apoio do National Institute of Mental Health, do National Institute on Aging, da National Science Foundation, da MacArthur Foundation, da Templeton Foundation e da Guggenheim Foundation. É professor de psicologia e diretor do Centro de Psicologia Positiva na Universidade da Pensilvânia.
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