Livro Controle de Estresse em 8 Encontros
-
- 1x de R$ 98,00 sem juros
- 2x de R$ 49,00 sem juros
- 3x de R$ 32,66 sem juros
- 4x de R$ 24,50 sem juros
-
- 1x de R$ 98,00 sem juros
- 2x de R$ 53,72
- 3x de R$ 36,34
- 4x de R$ 27,28
- 5x de R$ 22,40
-
R$ 93,10
ISBN 9786555711486
Edição 1
Ano 2023
Idioma Português
Autor Benzoni, Paulo Eduardo
Páginas 144
Encadernação Dura
A partir do Programa IRIS — Identificar, Ressignificar, Instrumentalizar e Superar —, desenvolvido para o gerenciamento do estresse, e do Inventário de Percepção de Estresse e Estressores de Benzoni (IPEEB), instrumento de rastreio da percepção de estresse e estressores, este livro apresenta um protocolo de atendimento individual, fundamentado na psicoterapia cognitivo-construtivista, desenvolvido em 8 encontros.
O autor, Paulo Eduardo Benzoni, explica as duas metodologias e delineia sua aplicação prática no cotidiano profissional. Dividida em três partes — fundamentação teórica, passo a passo do programa e identificação dos estressores —, esta obra oferece um conjunto de soluções para mudanças de atitudes frente ao estresse resultante de mais de 20 anos de pesquisas na área.
Este livro dispõe de formulários digitais.
Sobre o Autor:
Paulo Eduardo Benzoni
Psicólogo pela Faculdade de Filosofia Ciências e Letras de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FFCLRP-USP). Doutor em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). Mestre em Promoção de Saúde pela Universidade de Franca (UNIFRAN). Especialista em Administração pela USP.
Produtos relacionados
-
Livro Prova de Estresse, A - StoroniR$ 79,90até 3x de R$ 26,63 sem jurosou R$ 75,90 via Boleto Bancário -
Livro Estresse - Guias Agora - SimmonsR$ 53,10até 2x de R$ 26,55 sem jurosou R$ 50,44 via Boleto Bancário -
Livro Menos Estresse, Mais ConquistasR$ 90,00até 4x de R$ 22,50 sem jurosou R$ 85,50 via Boleto Bancário
A Livro Pro é uma livraria especializada em livros técnicos e didáticos, com atuação focada nas áreas da saúde, direito, ciências humanas e ciências exatas. Nosso catálogo é cuidadosamente selecionado para atender às necessidades de estudantes, professores, pesquisadores e profissionais, oferecendo obras atualizadas, reconhecidas academicamente e alinhadas às exigências do mercado e da formação educacional. Trabalhamos com conteúdos que apoiam a graduação e pós-graduação até a atualização profissional!
Livro Pró Livros Técnicos - CNPJ: 81.510.405/0001-71 © Todos os direitos reservados. 2026
