ISBN 8576550210
Edição 1ª
Ano 2005
Idioma Português
Autor Souza Jr., Tácito Pessoa de - Pereira, Benedito
Páginas 160
Encadernação Brochura
Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido
Sinopse:
"
Este livro traz uma significante contribuição aos amantes das Ciências do Esporte. São apresentados conceitos biológicos (fisiológicos e bioquímicos) aprofundando os entendimentos dos princípios do treinamento físico e esportivo, tais como sobrecarga, especificidade e variabilidade. Assim como em obras anteriores, Dimensões Biológicas do Treinamento Físico e Metabolismo Celular e Exercício Físico, os autores Benedito Pereira e Tácito Pessoa de Souza Jr. utilizam as disciplinas biológicas do treinamento físico, como ferramenta para a explicação dos fenômenos ocorridos no supertreinamento e na barreira de rendimento.
"Índice:
"Os Princípios do Treinamento Físico; Ajustamentos ao Exercício Físico; Efeitos do Treinamento Especializado; Caracterização da Barreira de Rendimento; O Princípio da Unidade Estrutural-funcional; Barreira de Rendimento e Perda de Complexidade; Envelhecimento, Exercício e Teoria da Complexidade; O Princípio da Variabilidade "
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