Livro Capacidade Atlética e Anatomia do Movimento - Wirhed *** - Manole
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R$ 102,60
ISBN 9788520413371
Edição 2
Ano 2004
Idioma Português
Autor Wirhed
Páginas 72
Encadernação Brochura
Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido
Sinopse:
Este livro atua como uma ponte entre a biomecânica e a prática de esporte. Por meio de uma análise detalhada do movimento, Rolf Wirhed nos permite compreender fatores importantes para a otimização da performance e fornece um firme embasamento teórico para um treinamento efetivo. O livro abrange as características gerais dos ossos, das articulações e dos músculos e apresenta técnicas para o treinamento de força e de flexibilidade antes da apreensão da anatomia e das funções de diferentes partes do cortpo. A última seção examina os tipos de movimentos importantes no esporte. Esta nova edição foi ampliada e atualizada com maior detalhamento da terminologia do movimento, da neurologia correlacionada e do tratamento de lesões musculares e ligamentares, e também com um capítulo ampliado sobre a mecânica do esporte.
Índice:
"- Excelente na aplicação rigorosa da biomecânica nos treinamentos esportivos. - Relaciona a mecânica com a utilização dos músculos em esportes específicos. - A abrangência é tanto teórica como prática, tornando a obra de grande valor para estudos acadêmicos ou como guia de treinamento. - A apresentação visual, com diversas ilustrações, auxilia a compreensão de conceitos e a assimilação de detalhes."
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