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R$ 100,70
ISBN 9788576553809
Edição 1
Ano 2012
Idioma Português
Autor Brumitt
Páginas 160
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Índice:
"1: Introdução ao Treinamento do Core 2: Anatomia Funcional do Core 3: A Entrevista com o Cliente: O primeiro passo na avaliação de seu cliente 4: Avaliação Física e Testes Funcionais 5: Fundamentos do Desenvolvimento de Programas 6: Exercícios para o Core 7: Flexibilidade do Core 8: Treinamento Pliométrico 9: Considerações Especiais para o Treinamento do Core Glossário Referências"
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