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ISBN 9786586551594
Edição 1ª
Ano 2022
Idioma Português
Autor Souza, Dra. Meira
Editora Autêntica
Páginas 224
Encadernação Brochura
Disponibilidade 7 a 10 dias úteis + o prazo do frete escolhido
Sinopse:
Este livro traz uma abordagem integral do corpo humano, desenvolvida pela Dra. Meira Souza após décadas de estudos, pesquisas e práticas na medicina. Aqui, ela apresenta sua metodologia para restabelecer o equilíbrio do organismo e proporcionar uma construção sustentável da saúde.
São doze capítulos que falam sobre nutrição, saúde mental, perda de gordura, qualidade do sono, mastigação, respiração, prática de atividade física, dietas prontas e muito mais. Durante a leitura, você vai se inspirar para adotar um novo estilo de vida, baseado em escolhas e hábitos melhores e mais bem informados.
Nestes tempos em que as mídias digitais parecem mais importantes do que as interações reais e que a nossa vida parece estar sendo pautada por padrões estabelecidos nas redes sociais, este livro mostra que é possível romper com essas amarras e viver uma vida mais feliz e em equilíbrio com o próprio corpo.
Sobre o Autor:
Dra. Meira Souza é formada em medicina pela Universidade Federal do Espírito Santo, fez residência em anestesiologia pela Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (FHEMG) e especializou-se em tratamento de dor pelo Hospital das Clínicas da UFMG. Ampliou também seu conhecimento em acupuntura, medicina ortomolecular, fitoterapia e hipnose. Lecionou no curso de especialização em fisioterapia na Faculdade de Ciências Médicas e atualmente é responsável pela clínica de dor do Instituto de Ortopedia e Traumatologia. É palestrante, colunista da TV BH News e do jornal O Tempo e colaboradora no programa Revista BH News, que explora temas ligados à saúde apresentando dicas e fatos cotidianos que ajudam na construção da saúde.
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