Jogo Terapêutico Pensamentos Prósperos
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R$ 189,05
ISBN 9790090001506
Edição 1
Ano 2020
Idioma Português
Autor Rodrigues, miriam
Páginas 1
Encadernação Brochura
A ideia desse jogo é promover a compreensão de que a vida feliz
não exclui a presença de emoções desconfortáveis, as chamadas emo-
ções “negativas”. Pelo contrário, elas devem ser acolhidas, vivenciadas e
não suprimidas. O importante é que podemos aprender a criar recursos
cognitivos (estratégias de pensamentos) para não cairmos na espiral
descendente, ou seja, não se deixar absorver por pensamentos perturbadores nem estreitamento de repertório comportamental.
A brincadeira é uma linguagem universal; quando brincamos
ampliamos nossos recursos, aprendemos habilidades que são fundamentais, além disso, o lúdico auxilia a ampliar as emoções positivas,
no que nos ajuda a criar um amortecedor contra as adversidades que
encontraremos em nossa vida. Por isso, esse jogo não tem uma idade
máxima, pois em todos os momentos da vida cultivar bons pensamentos é fundamental para a saúde emocional.
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